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原本今天已和朋友排好的福隆單車行因為雨天關係只好作罷，

恰好淑櫻北上請她來找我拿她的泰國紅茶，

中午帶她去水問吃迴轉素食。

最後在家休息思考論文和工作

下午去上了Vivian老師的八肢

下課後請教老師自己還是無法克服的體位法

其實那些卡住的障礙和恐懼似乎活生生的帶動著我們身體的每個關節

唯有持續不斷的練習讓自己穩定

才能更有力量面對恐懼

甚至克服恐懼，相信一定能戰勝它，生活亦是。

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